Dinkes Sumenep Imbau Masyarakat Tetap Menjaga Pola Hidup Sehat
Media Center, Selasa ( 03/03 ) Dinas Kesehatan Kabupaten Sumenep terus mengimbau masyarakat untuk tetap membiasakan pola hidup sehat, seperti dengan pola makan seimbang. Hal tersebut untuk menghindari dan menjaga tubuh agar tetap sehat dan tidak mudah tertular penyakit apapun.
Hal tersebut disampaikan Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, Dinas Kesehatan Kabupaten Sumenep, Kusmawati.
Menurutnya, pola makan seimbang, seperti halnya dengan menambah makanan buah dan sayur, akan menjaga tubuh manusia tetap sehat dan prima serta tidak mudah tertular berbagai penyakit. Khususnya dengan kondisi cuaca yang dingin dan panas seperti saat ini.
“Jadi, untuk menjaga badan tetap sehat dan prima, kita membutuhkan pola makan yang seimbang, seperti sayur dan buah yang memiliki vitamin baik untuk tubuh,” ungkap Kusmawati, Selasa (03/03/2020).
Dikatakan, di samping menjaga pola makan, Kusmawati juga berharap dengan adanya informasi seperti adanya penyakit Corona dan semacamnya, masyarakat tidak perlu khawatir berlebihan yang akan memicu stres, karena ketika stres akan mudah diserang berbagai penyakit.
Sedangkan bagi masyarakat yang kebetulan memiliki penyakit, seperti batuk, asma dan sebagainya juga diharapkan menjaga diri, agar tidak menyebarkan virus kepada orang lain. Misalnya, dengan menjaga etika tidak berdahak maupun batuk dan meludah di tempat umum atau dekat dengan orang lain.
“Sebab, ketika meludah misalnya, percikan ludah akan berdampak pada orang lain yang terkena percikan ludahnya,” tambahnya. ( Ren, Esha/Fer )
Berita Terbaru
